RSS

Вред картошки

Вареная картошка, это, как и мука, просто кусок обычного вареного крахмала, в ней нет ничего ценного и полезного, просто кусок клейстера, который забьет желудок и придаст чувство сытости. Сырая картошка конечно полезна, но есть ее довольно тяжело, хотя многие люди добавляют в салаты и сырую картошку и даже в некоторых ресторанах, но все же это скорее исключение из правил.

Если вы очень сильно привыкли к картошке и не хотите от нее отказываться, то хотя бы пеките ее, это будет уже более здоровая еда, но конечно лучше от нее вообще отказаться. И еще я слышал такую историю о картофеле, что картофель изначально еда индейцев, и совсем не свойственна даже нашему континенту.

Человеческий организм лучше всего воспринимает пищу того региона в котором родился, в нашем регионе у наших предков всегда росла репа вместо картошки. Но позднее «добрые люди» почти истребили индейцев, и им стало выгоднее, чтобы росла картошка, и ее посадили повсеместно, и теперь она воспринимается нами как наша национальная еда. Так что можете добавить в свою еду репу это тоже неплохой продукт. Еще если вы пьете овощные соки, то тоже попробуйте добавить сок сырого картофеля, но мне овощные соки обычно не нравились.

Нет комментариев |